一般具有补血益气和滋阴润燥的功效,对于血虚萎黄和眩晕还有贫血有很好的作用。贫血通常会引起头晕或者浑身乏力的症状,也会有易疲劳的情况,大多是由于营养不能均衡吸收所引起,也可能是体内缺乏叶酸或维生素b12所导致。平时在饮食上要注意营养均衡吸收,多吃些高蛋白和高营养的食物。