例假第一天可以洗头吗

通常来例假的第一天是可以洗头的，但是在洗头的时候要注意水的温度，水温不要太高或者是也不能太低，水温太高或者是太低，都会引起头部的不适，在洗完头发以后，不要立即出门，要及时的擦干或者是在自然晾干之后再出门避免着凉。女性在月经期间需要注意腹部保暖，避免做剧烈的运动。