可能是饮食不当的原因,也可能和消化不良有关,还有可能是由于吃饱后不运动导致的,但也不排除是胃炎的可能。通常可以通过少吃多餐的方法进行改善,也可以在饮食的方面进行调理,少吃土豆和酸性的饮料,都有助于起到缓解反酸烧心的症状,而且最好也不要穿太紧的内裤。餐后注意适当的运动。