外阴长毛囊炎不能自愈。毛囊炎大多是由于真菌感染引起,也和自身抵抗力差有直接关系,平时要注意做好局部的清洁,可以经常用温水清洗,穿棉质透气性好的内裤,期间尽量不要**,避免导致交叉感染。要注意饮食方面的调整,不要经常吃一些甜食或者煎炸油腻食物,多吃蔬菜,经常做运动锻炼,能够提高身体的免疫力。