胳膊被打肿了怎么消肿

胳膊被打肿了能够使用热敷的方法进行缓解，还可以服用活血化瘀的药物进行改善，可以到医院拍一个片进行查看，如果骨头没有断裂，还能够在局部贴消肿止痛的膏药进行缓解，还可以适当的做一些按摩，有助于消肿的作用。平时要注意休息，避免过度劳累，饮食方面要以清淡的食物为主，不要吃上火的食物。