燕窝有什么功效_女人吃燕窝有什么功效

燕窝一般可以起到润肺止咳的作用，对于肺热所导致的咳嗽和咳痰有一定的缓解效果，而且还可以起到润肠通便的作用，对于大便干燥和便秘也有一定的缓解效果。燕窝里面含有大量的维生素和矿物质，吃了以后能够补充人体所需的营养，同时还可以提高机体的抗病能力，同时还可以预防支气管炎的发作。