最好在拔完智齿后三天之内,吃一些比较松软的食物,比如软烂的面条,也可以吃一些流质食物,比如小米粥,八宝粥等,还可以吃一些鸡蛋羹或者蔬菜汤,另外温热的牛奶营养也比较丰富,适当的食用也有一定帮助作用。还应注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物,太硬和带壳的食物也尽量不要吃。并且要注意口腔卫生护理。