你好,有眼袋多因眼睑部位皮肤松弛或眼下的结缔组织水肿等原因造成的,长期会引起黑眼圈。要改变平时的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。睡前少喝水,如果脾虚引起眼睑水肿可以吃归脾丸。眼部皮肤较薄,洗脸的时候不要过于用力,平时表情不要过于丰富。可以轻轻按压眼睛或按摩眼部周围穴位。