可以适当的喝一些红糖姜水,起到驱寒和暖宫的作用,有利于缓解疼痛症状,也可以选择对腹部进行热敷的方法调理,如果是疼痛比较严重时,还需要做孕妇服用止痛药物治疗。月经期间出现腹部疼痛,多数是吃了一些寒凉食物或腹部受凉引起的,还有可能是过度劳累的原因,要勤更换干净的卫生间。