可以适量的喝一些菊花茶、苦丁和蒲公英等有助于排出体内火气,减轻喉咙肿痛的症状。最好结合医生服用金银花颗粒或牛黄解毒丸等药物来缓解,饮食要以清淡为主,避免吃辛辣和刺激性食物,不利于病情恢复。如果出现不适,需要到当地医院去做相关检查明确病因之后,并积极配合医生治疗。