治疗富贵包最有效的方法热敷、按摩等,热敷和按摩可以促进局部的血液循环,有助于消肿,可以起到消除富贵包的作用。但是在进行热敷和按摩的时候,一定要持续性的进行,因为富贵包消除是比较困难,所以长时间坚持才能达到作用。富贵包通常是由于长时间低头工作或学习导致的,平时在工作的时候适当的活动颈部一般可以避免富贵包的情况出现。