一直打嗝可以通过按压两侧的内穴,也可以深呼吸通过屏气进行缓解,还可以通过转移注意力进行缓解,在打嗝的时候可以喝一口水,然后分次数的咽下去,或者是在医生的建议下口服药物进行治疗。老是打嗝可能是受到寒冷的刺激,也有可能是过度劳累刺激的,还有可能是饮食不当引起的。