口腔溃疡平时要以清淡的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,还能够多吃一些西红柿,里面含有大量的维生素c有助于缓解口腔溃疡的作用。出现口腔溃疡,有可能是身体缺乏微量元素或者是上火的原因引起的,可以口服消炎跟微量元素的药物进行缓解,平时要注意口腔卫生要注意勤刷牙,不要吃上火的食物。