坐久了腰疼是什么原因

坐久了腰疼可能是由于腰肌劳损的原因，还可能是由于长时间保持一个姿势，腰部肌肉受到牵拉引起的，如果出现了腰疼的情况，一般可以通过热敷的方法进行改善，还可以通过理疗的方法缓解。平时在工作的时候尽量避免长时间保持一个动作，适当的活动，也可以避免坐久了腰疼的情况出现。