一般情况下宝宝从两个月左右的时候就可以开始练习抬头,通常情况下三个月的时候抬头就比较稳定,如果五个月的宝宝的抬头还不稳定,可能是因为大脑发育异常导致。每个宝宝的情况不一样,体质也有差异,可以给宝宝补充一些钙,比如天气好的时候,可以带宝宝出去晒太阳,但出去晒晒太阳要做好防晒。