怎么样变大变硬_青春期怎么样变大变硬

一般可以多吃富含维生素的食物，也可以多吃富含锌离子的食物，例如海鲜和韭菜等，如果**特别小，还可在专业医生指导下服用药物达到正常的发育状态。一般**大小是因人而定的，通常跟遗传因素有关系，一般没有特效药可以让**变得又大又硬，通常只要**勃起正常，一般可以进行正常的性生活。