怎样让胸变大_怎样让胸变大按摩

胸部的大小取决于个体的身体和遗传因素，但您仍处于发育阶段。如果采取蛋白质含量较高的食物，这可以通过适当的胸部按摩刺激发育。您仍处于成长阶段，并将继续生长，注意补充营养。平时注意多吃鱼肉蛋白质类物质，多吃豆制品，适当进行胸部锻炼，可以做瑜伽等。