孕妇可以吃什么海鲜

只要孕妇不对海鲜过敏，什么海鲜都可以吃。海鲜富含优质蛋白质和多种营养元素，有利于胎儿的生长发育，深海鱼富含dha，对胚胎脑神经和视觉发育有很好的作用，所以对于孕妇来说，海鲜其实是一种很有营养的食物，只要不是对海鲜过敏，孕妇可以吃各种海鲜，比如扇贝、海蟹、海虾、蛤蜊、**、海中各种鱼类。但是孕妇吃海鲜要注意适量食用，海鲜是寒性的食物，吃太多会对身体有不好的影响。