断奶涨奶的正确处理方法

在断奶期间涨奶，要使用吸奶器将乳汁吸出一部分，切记不可吸空。同时避免挤压，减少乳腺炎的发生。可以口服维生素b6或牛奶片，以减少乳汁分泌。在饮食上也要注意，少吃油腻食物，以清淡低脂饮食为主。可多吃一些有返乳作用的食物，如香菜、茴香、苦瓜、韭菜、红薯、麦芽茶等，避免剧烈活动，适当休息。