燕窝能促进细胞再生,提高孕妇抵抗力,调节内分泌功能,增强身体素质,增强孕妇抗病毒能力。也会促进胎儿大脑的发育。对于妊娠期间出现的恶心、呕吐、腹泻等症状,可用燕窝散治。燕体内含有丰富的微量元素,可缓解孕妇缺铁性贫血。消除暗沉,减少面部皱纹的形成。可以起到使皮肤更光洁细腻的作用。