可以在每天晚上睡前用**水来熏洗**,或者是用温开水,或者在医嘱下使用甲硝唑来缓解。要注意自己的个人卫生,尽量穿纯棉宽松透气的内裤,洗完之后,最好在太阳底下暴晒或者用开水烫洗内裤有利于上面内裤上面的细菌。饮食上尽量多吃含维生素比较高的食物,避免吃辛辣和刺激性食物。