可能是经常暴饮暴食引起的,还有可能是运动量缺乏的原因,多数是正常的生理现象,但也不排除是怀孕的因素,最好是到医院通过b超检查确诊。排除是怀孕的因素,可以选择对局部进行按摩或者是推拿的物理方法减肚子,另外还要控制好饮食,最好不要经常暴饮暴食,在晚饭后半小时可以适当的做一些有氧运动。