晚上喝了姜汤会怎么样

有可能会导致身体出现失眠现象，姜汤中含有一定的活性成分，可以起到促进血液循环的作用，并且还有利于身体代谢，但若在晚上饮用有可能会影响睡眠质量，因此晚上尽量不要喝姜汤。平时可以多喝温水以及多吃水果和蔬菜，有利于补充人体所需要的水分，日常可以适当的做体育锻炼，有利于增强体质。