怎么知道自己绝经了

如果连续停经一年以上的时间就表示绝经。女性一般在45周岁以后就会进入到更年期，会导致体内的雌激素逐渐的减少，出现内分泌紊乱的现象而引起月经失调，如果长时间的月经不来，并且有浑身燥热以及心悸失眠和**干涩的更年期症状。也可以去医院做性激素6项以及腹部b超的检查来确定。如果有更年期综合症，也可以遵医嘱服用相关的药物来调理。