自己把自己给破了怎么办

通常可以对局部进行清洗，然后用碘伏进行消毒，再用创可贴进行包扎。如果伤口较大，最好到正规医院进行包扎，然后打破伤风针，还可以结合抗生素类的药物进行治疗。包扎好后尽量不要沾水，而且要在医生的指导下定时换药，在日常生活中，尽量不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，最好戒烟戒酒。