虫草的吃法比较多,可以使用专业的工具研磨成粉,放到空胶囊里面用温水送服,能够避免药物受到胃酸的破坏,有利于药效的发挥。也可以在炖鸡汤或者是排骨的时候适量的放些冬虫夏草,可以补虚扶弱。冬虫夏草是比较名贵的中药材,需要长期服用才能够看到效果,所以不要半途而废,避免影响药效。