一般可以吃大枣、阿胶、花生等,同时还可以吃鸡蛋和羊肉,并且还可以适量吃一些黑枣、香蕉、黑米等食物,有利于补白细胞,但通常是不可以代替药物的。白细胞低有可能是药物因素引起的,比如经常吃甲亢药物,但也不排除是感染因素导致的,若身体出现食欲不振、四肢乏力症状时,可以配合医生进行治疗。