女性喝红糖一般具有益气补血的效果,也可以一定程度的帮助活血化瘀,并且对于健脾暖胃也有一定的作用,红糖中含有一定的铁元素,对于缺铁性贫血的患者也有一定帮助,胃寒的患者也可以用红糖和生姜熬水服用,一般可以起到暖胃止痛的作用。但在饮用时应注意适量,不要喝得过多,以免导致出现上火的现象。