可能是由于过度劳累导致的,这可能是由于作息不规律或者用药过度以及睡眠不足有关,但也不排除是由于缺乏维生素和其他疾病的原因,比如腹泻和消化道及息肉等。通常可以多吃一些含维生素丰富的水果蔬菜进行改,也可以通过合理的作息习惯进行改善。如果效果不明显,还可以在专业医生的指导下采取针对性治疗。