咖啡有什么好处_减肥期间喝黑咖啡有什么好处

咖啡的主要作用是可以提神醒脑。但事实上，咖啡还有健胃强身止血的功效。咖啡中含有**，适量的**，能减轻肌肉疲劳，促进消化和分泌。咖啡也有利尿作用。另外，喝咖啡还有醒酒的作用，喝咖啡后喝咖啡能使酒精快速代谢。咖啡还能促进新陈代谢功能，对便秘有很大的疗效。如果晚上累了，可以喝杯咖啡提神。