面部两侧骨质粗大可能是由于生活习惯所致。答案是:第一,早晚洗脸后,可以用双手轻拍或轻拍脸部,直至脸颊变红,因为这能促进面部血液循环,使脸部变得红润,也能达到紧致脸部轮廓的效果;第二,对着镜子闭嘴微笑,因为这能加强脸颊肌肉的弹性,保持脸型;第三,患上两个腮腺炎,在心里数到10,重复2-3次,这样做就能防止腮部变形。但是到了一定年龄,骨质已经定型,想通过物理手段改变就比较困难,需要整容手术,可能还需要切割骨质等等。