导致长斑的原因很多,紫外线照射,使用不良化妆品,外界的刺激,怀孕引起的内分泌失调,导致黑色素沉着;酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着;营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点,精神压力大、过度疲劳都会导致斑点的出现。