婴儿最好不要服用,等宝宝可以吃辅食的时候才能吃,刚开始吃的时候要少吃一点,燕窝是高蛋白的食物,可以吃但不要吃的太多。燕窝含有大量的蛋白质,钙多种微量元素,可以补充体内缺少的微量元素,提高孩子自身的免疫力。因为孩子的年龄比较小,给孩子吃的时候不要吃太多,以免造成消化不良。