可以选择用冷水冰敷面部,可以减少皮肤晒伤带来的疼痛,缓解红肿。也可以用芦荟胶涂抹在面部,有消炎镇静的作用。或者选择土豆切成薄片,贴在面部可以促进血液循环,是面部得到改善。必要的情况下,需要在医嘱下使用氯雷他丁、并结合,炉甘石洗剂等药物。要多喝温开水,可以加快新陈代谢,有助于恢复。