现在整牙的医疗水平还是比较先进的,你可以先去医院检查一下,如果你的牙根没有问题的话,是可以进行补牙的。补牙的材料最好是选用比较好的,补牙过后不要吃太凉或者太硬的水。可以多吃一些含钙的食品或者是多喝一些牛奶,增加钙的吸收,保护牙齿。