花椒可以减肥吗_山楂和花椒可以减肥吗

花椒不能减轻体重，它只是一种调料品，吃多了还会引起胃部不适，严重时还会引起腹泻。若要减肥，就不能想着走捷径，必须做运动锻炼，要长期做有规律的运动，消除体内脂肪，增强体质。第二，饮食要有节制，少吃高热量、高能量食品，多吃新鲜水果和蔬菜，这两方面都要同时做，否则还会对身体有害。