屁多屁臭还便秘怎么办

屁臭，还伴有便秘症状，通常通过改善生活方式和饮食习惯来调节。比如，作息要有规律，避免过度劳累，避免长时间熬夜，注意休息，保证充足睡眠，保持良好的情绪和精神状态，避免过度的精神紧张和焦虑。还应该养成定时排便的习惯。应该有规律的饮食。要多吃新鲜蔬果，多喝水，以促进胃肠道蠕动。也可以适当按摩腹部，促进肠胃排空。还要坚持体育锻炼和有氧运动。如有必要，也可以去医院完善相关检查，应用一些药物调理。