可以促进体内血液循环,有消炎消肿,出疼痛局部保暖的作用。对于长期在紧张状态下的人群,可以用盐热盐敷局部使肌肉放松,有促进毛细血管扩张,对于气血虚的人群,也有很好的改善。或者在医嘱下服用药物来缓解症状,饮食上尽量吃一些温热的食物,不要吃寒凉性比较大的食物,会使病情加重。