消化不良的症状吃什么

消化不良应该吃肠道益生菌帮助消化。有胃肠功能不全，消化不良。这种情况很常见，往往与个人不良习惯有关。建议服用口服益生菌来调节肠道功能。常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草芽孢杆菌。可以服用任何一种超过一周的效果。同时，建议保持良好的日常生活习惯，不熬夜，注意作息，不抽烟喝酒，养成一日三餐按时吃的良好习惯，不吃辛辣、刺激性和难消化的食物。