这可以遵医嘱服用安神补脑液谷维素,还可以服用酸枣仁,都可以起到安神的作用。如果是严重失眠者,可以服用**和**等药物进行治疗。如果是失眠严重者需要尽早的进行调理,证明是因为精神压力过大和心肌重所引起的。老年人避免思考过度,要放松心情,在睡觉之前可以用温水泡脚能起到助睡眠的作用。