颈椎病不能没有枕头。颈椎有生理性前凸。无论有没有颈椎病,都要保持这种生理前凸,对颈椎功能和神经的稳定起到很好的作用。睡枕也要注意避免过高过软。如果过高,容易造成颈椎变直,导致颈椎管间隙缩小,神经受压更严重。也不能枕头枕头会导致颈椎生理曲度的变化。可能加重颈椎病。也可导致颈部肌肉痉挛、充血水肿、小关节紊乱。