**可以跑步锻炼吗

大多是可以的，但是在跑步的时候尽量不要时间太长，以免会造成病情加重。通常是由遗传性因素和妊娠以及长时间低头所引起，同时也与长期劳累和重力工作以及外伤有关，主要是会表现在肌肉萎缩和肌力下降以及大小便出现障碍，有时候还伴有腰疼和坐骨性神经痛以及四肢麻木。可以在医嘱下使用抗消炎的药物来帮助治疗。