通常是由于消化不良所导致,也有可能是受凉或者饮食不当所造成,另外也不能排除胃肠道疾病的原因。一般可以通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想,最好到医院消化内科进行相关检查,找出引起的原因,然后遵从医生指导使用助消化的药物进行治疗。同时在治疗期间也要注意做好保暖工作。