气滞是什么原因造成的

你好，根据你的描述，你现在气滞的症状和更年期的状态其实是有些关系的。中医讲气滞，其实通俗一点的说法就是气在体内运行不流畅。引起气滞的原因也比较多，如心情抑郁，饮食不佳，体湿体寒、脾胃不和等。建议调整一下你现在的心态，不要太过在意自己是不是处于更年期状态。让自己心情舒畅，调整饮食，同时多运动多休息，气滞的症状也会相应缓解。