一般有助于瘦身,因为姜水泡脚不仅可以起到祛寒祛湿的作用,并且有助于促进血液循环,而且可以提高人体新陈代谢,因此对于瘦身也能起到相应的疗效。但想要瘦身还需要通过控制饮食以及运动的方式进行改善,最好不要盲目使用市面上的减肥产品,以免对身体健康造成影响。另外在日常生活中也要注意做好保暖工作。