通常可以在专业医生的指导下,服用消炎消肿类的药物进行治疗,能够起到快速消肿的作用,也可以多吃一些清热去火的食物进行改善,比如绿豆汤和苦瓜等,还可以多喝一些水进行缓解。上火腮帮子疼可能是由于长期吃辛辣刺激性食物导致的,还可能是由于天气干燥的原因,平时要注意饮食清淡。