产后6个月哺乳期可以游泳吗

通常可以游泳，游泳属于比较消耗体力的一项活动，尽量不要游泳时间过长，以免导致身体乏力，另外还要避免去有污染的游泳池，以免引起细菌感染，游泳后要做好保暖措施，防止受到风寒引起感冒。哺乳期尽量不要情绪波动或者焦虑，以免影响乳汁的分泌，做好乳房的清洁卫生，尽量选择宽松和舒适的内衣。