老是被自己口水呛到可能是由于咽喉部炎症所引起。病人会出现口水增多、咽喉肿胀和充血的症状,严重时可能导致吞咽功能和咽喉部功能下降,经常会出现被口水,必要时可以到医院耳鼻喉科检查。平时生活中要注意口腔卫生和清洁,饮食上避免吃辛辣和刺激性的食物。