一般情况下可以起到补血补气的作用,也可以增强人体免疫功能,还可以保护肝脏和缓解细胞衰老的作用,也有调节脾胃虚弱和腹泻的作用。通常情况下可以用于气虚和疲劳的症状,但是要注意有妇科炎症或者是内热过多的最好不要饮用。平时要注意合理的饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,注意多休息,避免过度的劳累。