维生素c和铁剂一般是可以同时服用的,铁和vc一起服用,可以促进体内铁元素的吸收,而且可以增加身体的免疫力功能,身体出现乏力,可能和体质虚弱有关,一般身体缺铁严重,可能会引发缺铁性贫血。可以在医生的指导下补充铁剂,平时可以多吃菠菜、海带、动物肝脏等含铁高的食物进行缓解。